Gerätetraining/med. Training

Auf ca. 200qm bietet das Aktiv & Gesund Ihnen die Möglichkeit, mit Kraftgeräten, Seilzügen, Kleingeräten und funktionellen Übungen ihre Trainingsziele zu erreichen und ihre Gesundheit deutlich zu verbessern.

Bevor ein neues Mitglied mit dem Training starten kann, wird ein ausführliches Anamnesegespräch durchgeführt und ein physiotherapeutischer Befund erstellt.
Ihr individuelles Trainingsprogramm wird auf Basis dieser Untersuchung und Ihrer Trainingswünsche/-ziele direkt mit einem Therapeuten erarbeitet. Es besteht sowohl die Möglichkeit, beides an einem oder an zwei getrennten Terminen durchzuführen. Zeitlich sind wir hierbei sehr flexibel.

Für etwaige Fragen zum Training und/oder zu gesundheitlichen Aspekten steht Ihnen durchgehend eine Betreuungsperson zur Verfügung. Insgesamt arbeiten auf der Trainingsfläche sechs Trainer, fünf davon sind Physiotherapeuten.

Ihr Trainingsprogramm können sie natürlich jederzeit nach Terminabsprache von uns überarbeiten lassen.

Das bietet Aktiv & Gesund:

  • ausführliches Anamnesegespräch
  • physiotherapeutische Befundung
  • individuelle Trainingsplanung
  • regelmäßige Trainingsplanüberarbeitungen
  • Beckenbodentraining mit Biofeedback
  • durchgehende Betreuung, fast ausschließlich durch Physiotherapeuten
  • ruhige angenehme Atmosphäre; klimatisierte Räumlichkeiten
  • systematische Kooperation mit der Praxisgemeinschaft Trisano, Praxis für Physiotherapie und Osteopathie